Cvičení jógy v zámeckém parku

15. 07. 2021, 17:30

Perioda opakování: 1 týden (27. 08. 2021, 01:00)

Potřebujete se uvolnit po celotýdenním stresu? Pojďte s námi na čtvrteční jógu do zámeckého parku na Kačině. V krásném prostředí empírové památky můžete kromě relaxace posílit pružnost  a uvolnit svalové napětí.

Lekce probíhají pod širým nebem každý čtvrtek od 17:30 hodin (pouze za příznivého počasí).

Jóga je vhodná naprosto pro každého, od aktivních sportovců po osoby zdravotně znevýhodněné. 

Jóga není jen cvičení. Je to především stav mysli a mnohdy i životní styl. Učí Vás jak dosáhnout zklidnění, ztišení a naprosté koncentrace.

Proč cvičit jógu ?
posílí pružnost a pevnost celého těla, ovlivňuje správné fungování vnitřních orgánů, přináší uvolnění a relaxaci, zlepšuje koncentraci, redukuje stres, napětí a únavu, zlepšuje dýchání...

Co si přinést s sebou?
Cvičící podložku (popř. deku), dobrou náladu, chuť relaxovat a duševně i fyzicky se uvolnit, na sebe pohodlné oblečení 

Cvičení je vhodné i pro začátečníky. Přijďte mezi nás!

Lekce proběhnou s naší oblíbenou lektorkou Ivou Vopěnkovou, která se snaží svým studentům předávat tradiční jógové principy v celé jejich šíři, naučit je základním principům pohybu a držení těla a inspirovat k vlastní jógové praxi. Více o Ivě se můžete dozvědět na www.jogavkutnehore.cz.

Vstupné: 100 Kč, snížené (studenti, senioři) 70 Kč.

Při nepřízni počasí se jóga ruší, zaplacené vstupné se přesouvá na další lekci. Pokud žádáte vrácení peněz, kontaktujte nás na e-mailu: info.kacina@nzm.cz. Děkujeme.

Pořadatel: 
Národní zemědělské muzeum, s. p. o.
Muzeum českého venkova – zámek Kačina
Tel.: +420 602 187 700
E-mail: nzm.kacina@nzm.cz
Web: www.nzm.cz

10692-joga-kacina.jpg

Typ: Sportovní

Organizátor: Národní zemědělské muzeum, s. p. o. Muzeum českého venkova – zámek Kačina

Místo konání: Zámek Kačina, Svatý Mikuláš 51, 284 01 Kutná Hora

Web: http://www.nzm.cz