KURZ - TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA

8. 12. 2019, 11:00

Akce pro ženy všech věkových kategorií. Na kurzu se dozvíte, co přesně je „pánevní dno“, jaké svaly ho tvoří, jak s nimi správně pracovat, jakou má funkci a s čím vším může souviset. Zjistíte, jak je to s tzv. „Kegelovými cviky“ a jak správně cvičit střed těla při pilates a dalších pohybových formách.

Info: Vendulka Pánková, tel.: 723 284 472, e-mail: info@vendulka.eu, rezervace na www.ddm.cz.

Typ: образовательные

Organizátor: Dům dětí a mládeže DOMINIK - Kutná Hora

Place: Dům dětí a mládeže Dominik, Kremnická ul.

Site with more information: http://www.ddm.kh.cz